Segurança em primeiro lugar: conheça os golpes proibidos por faixa e idade!

No Jiu-Jitsu, o respeito às regras é o que garante competições justas e seguras para todos os atletas, especialmente nas categorias de base.

A FJJPR segue um regulamento rigoroso quanto aos golpes proibidos por idade e graduação, visando preservar a integridade física de cada competidor.

Entre os principais golpes proibidos, dependendo da faixa e idade, estão:

Chave de calcanhar

Cervical

Triângulo puxando a cabeça

Chave de bíceps

Pegada dentro da manga ou da calça

Finalizações com risco de torção na coluna